kirayogaについて



いつまでもキラキラしたい
を応援!

ママだから…
子連れだから…
と諦めなくていい!


体が変われば心も変わります。
少しでも快適な生活を!
忙しい毎日に少しでも
穏やかな時間を♡
お手伝いさせてください。


少人数制の
アットホームな空間。
初心者の方も大歓迎!

それが女性専用ヨガサロン 
kirayogaです。



[私の想い]

一姫二太郎育児奮闘中!
きらゆうこです。

第一子の産前に描いた
「笑顔のママ」

産後の現実、
全然笑っていない私。


心身ともに疲れ果て
ボロボロボサボサの
自分に驚きました。


ベビトレヨガ に出会い、
子どもとじっくり触れ合い
体もほぐれ元気になれました!
『笑顔が増えました☺︎』


育児に笑顔をプラス!
『お疲れママ』から
『ハツラツママ』へ!
を合言葉に

子連れ可能のヨガサロンを
オープンしました。



出産したら何年
何十年経とうが産後。
産後の悩みを解消しましょう!


少人数制なのでしっかりと
お話をしながら
動いていきます。

一人一人に
寄り添ったレッスン
成果への近道!
は少人数制だから
出来ること。


全力でサポートいたします!


完全予約制

少人数制の
アットホームなサロンです

入会金・年会費無料

気軽に始めて、長く続けて
いただけるように!

初心者・体が硬い方大歓迎!

何から始めたらいいか
わからない方は
kirayogaへ♡

全クラスお子さま連れOK!

お子さま連れでも
諦めなくていい!
場所ここにあります♡

きら ゆうこ

[プロフィール]

1985年生まれ
岩手県出身の二児の母です。

ダンサー・フィットネスジムでの
トレーナー時代に腰椎ヘルニアで
手術をしました。

リハビリと思いヨガを始め、
体の回復に驚き、伝えたい!
と思いヨガインストラクターに。

ホットヨガスタジオにて10年間
指導してきました。

出産を機に、子どもとできるヨガ
『ベビトレヨガ 』を取得。
主に杉並区にてレッスンを
開催してきました。

[活動経歴]

ダンサー
女性専用フィットネスジム勤務
ホットヨガスタジオにて指導
杉並区児童館・体育館にて
ヨガ・ベビトレヨガ レッスン
すぎなみフェスタ2019にてベビトレヨガ 
チャペルヨガ
 
フィットネス業界17年。
ベビトレヨガ 講師7年。
20代〜80代の女性を
サポートしてきました!

インスタ

ヨガや育児について発信中!
動画もあり!
お気軽にフォローしてくださいね♡

《レッスンのご感想》


Mさん30代(お子さま4ヶ月)
・・・・・・・・・・・・・・・

レッスン後の体の変化はありましたか?
「全身スッキリしました!最高!」


講師の印象はいかがでしたか?
「優しく丁寧であっという間の時間でした!」


Nさん60代
・・・・・・・・

レッスン後の体の変化はありましたか?
「体の痛い部分の原因が少しわかりました。」


講師の印象はいかがでしたか?
「とてもにこやかにレッスンしていただきました。」


Nさん50代
・・・・・・・・

レッスン後の変化はありましたか?
「気持ち良かったです。」

講師の印象はいかがでしたか?
「優しくて丁寧に教えて頂きました。」


Rさん40代(お子さま3ヶ月)
・・・・・・・・・・・・・・・・

レッスン後の変化はありましたか?
「ほぐれました!」

講師の印象はいかがでしたか?
「元気をもらえました!」