kirayogaについて
いつまでもキラキラしたい
を応援!
ママだから…
子連れだから…
と諦めなくていい!
体が変われば心も変わります。
少しでも快適な生活を!
忙しい毎日に少しでも
穏やかな時間を♡
お手伝いさせてください。
少人数制の
アットホームな空間。
初心者の方も大歓迎!
それが女性専用ヨガサロン
kirayogaです。
[私の想い]
一姫二太郎育児奮闘中!
きらゆうこです。
第一子の産前に描いた
「笑顔のママ」
産後の現実、
全然笑っていない私。
心身ともに疲れ果て
ボロボロボサボサの
自分に驚きました。
ベビトレヨガ に出会い、
子どもとじっくり触れ合い
体もほぐれ元気になれました!
『笑顔が増えました☺︎』
育児に笑顔をプラス!
『お疲れママ』から
『ハツラツママ』へ!
を合言葉に
子連れ可能のヨガサロンを
オープンしました。
出産したら何年
何十年経とうが産後。
産後の悩みを解消しましょう!
少人数制なのでしっかりと
お話をしながら
動いていきます。
一人一人に
寄り添ったレッスン
成果への近道!
は少人数制だから
出来ること。
全力でサポートいたします!
完全予約制
少人数制の
アットホームなサロンです
入会金・年会費無料
気軽に始めて、長く続けて
いただけるように!
初心者・体が硬い方大歓迎!
何から始めたらいいか
わからない方は
kirayogaへ♡
全クラスお子さま連れOK!
お子さま連れでも
諦めなくていい!
場所ここにあります♡
きら ゆうこ
[プロフィール]
1985年生まれ
岩手県出身の二児の母です。
ダンサー・フィットネスジムでの
トレーナー時代に腰椎ヘルニアで
手術をしました。
リハビリと思いヨガを始め、
体の回復に驚き、伝えたい!
と思いヨガインストラクターに。
ホットヨガスタジオにて10年間
指導してきました。
出産を機に、子どもとできるヨガ
『ベビトレヨガ 』を取得。
主に杉並区にてレッスンを
開催してきました。
[活動経歴]
ダンサー
女性専用フィットネスジム勤務
ホットヨガスタジオにて指導
杉並区児童館・体育館にて
ヨガ・ベビトレヨガ レッスン
すぎなみフェスタ2019にてベビトレヨガ
チャペルヨガ
フィットネス業界17年。
ベビトレヨガ 講師7年。
20代〜80代の女性を
サポートしてきました!
インスタ
ヨガや育児について発信中!
動画もあり!
お気軽にフォローしてくださいね♡
《レッスンのご感想》
Mさん30代(お子さま4ヶ月)
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レッスン後の体の変化はありましたか?
「全身スッキリしました!最高!」
講師の印象はいかがでしたか?
「優しく丁寧であっという間の時間でした!」
Nさん60代
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レッスン後の体の変化はありましたか?
「体の痛い部分の原因が少しわかりました。」
講師の印象はいかがでしたか?
「とてもにこやかにレッスンしていただきました。」
Nさん50代
・・・・・・・・
レッスン後の変化はありましたか?
「気持ち良かったです。」
講師の印象はいかがでしたか?
「優しくて丁寧に教えて頂きました。」
Rさん40代(お子さま3ヶ月)
・・・・・・・・・・・・・・・・
レッスン後の変化はありましたか?
「ほぐれました!」
講師の印象はいかがでしたか?
「元気をもらえました!」